TOK TUTAN BESİNLER
Aşağıda listede verilen besinler sizleri tok tutacak olanlardır.
1.Armut Folik asit, bitkisel maddeler
2.Avakado Doğmamış yağ asidi
3.Bakla (taze)A vitamini, lif, potasyum
4.Bamya Potasyum, lif
5.Bezelye Lif, potasyum, magnezyum
6.Biber C ve Evitamini, potasyum, demir
7.Brokoli Pek çok mineral maddesi içeriyor
8.Böğürtlen C vitamini, antioksidanlar
9.Bulgur B vitamini, magnezyum
10.Ceviz Doymamış yağ asidi
11.Çavdar ekmeği Lif, kalsiyum, demir, A, Cvitamini
12.Çilek C vitamini, Doğal Salik [...]